co to znaczy

[...] HIT a jeszcze inni taki trening jak ten na 1 stronie tego posta. Ja sobie chwale HIT dlatego zalecam go innym, skoro mnie ruszylo po wielu latach bez porzadnych efektow to znaczy ze dziala jednak jak to sie mowi mniej a czesciej , bo nie da sie wiecej a zarazem czesciej wiec uzywajmy slowa optymalny ciezar na np 15 powtorzen. -- wyraznie [...]

Jak czuć barki po ostatnim treningu? Co do regresowania- powinno być tak, jak było, to znaczy im mniej kg, tym bardziej techniczny ruch i więcej powtórzeń. W pierwszych seriach może wydawać się, z boku, że pracujesz tylko ciałem, ale impuls siłowy dla naramiennych jest przepotężny, przynajmniej ja tak to czuję, nie wiem jak Ty. Za tydzień powtórz [...]

Źle się dzieje. Wczoraj nie miałem dość siły żeby dokończyć wieczorny trening. Powinienem zostawić na dzisiaj. To znaczy na upartego bym zrobił, ale na 100% złamałbym nakaz przestrzegania prawidłowej techniki. Zrobiłem 3 drabiny wyciskania 1:5 i poczułem, że koniec. Tak mnie ta poranna sesja (a raczej poranne sesje) osłabiła. Kumulacja wysiłku z [...]

Panierki rulez Idę trzepać koberca* bd za jakie 40 minut * sprawdźta se co to po czeskiemu znaczy Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-12-23 15:34:12

[...] język?!?!? Heh, wyglada na to, że te przechwałki jestem najlepszy w klasie pod względem ocen 4,5 sa albo naciągane, albo nie uwzględniają języka polskiego Na pewno nie znaczy to, że możesz językiem coś przeciąć Mniej więcej wytłumaczone tu: [...]

Patrzcie jak sie do niczego nie odniósł xD Po co mam wygrywać na zasadach judo, na zasadach karate tsunami tez nie wygram raczej co nie znaczy ze tsunami jest zayebiste mistrzu logiki xD Zaraz mistrzu logiki, napisales ze zwijasz w precel Judoków , to rozumiem ze "zwijasz ich" na zasadach parterowych ,bez uderzeń co nie jest żadnym wyczynem dla [...]

[...] to do serca!! jesli bedziesz miał potezne nogi kazdy bedzie mial do ciebie szacunek bo kazdy wie ze jest to NAJCIEŻSZYz mozliwych treningów a jesli ktos mowi inaczej to znaczy ze nigdy nie przezył ciezkiego treningu-wiem to po sobie pomimo że nie mam poteznej góry ale za nogi jakie mam ludzie maja do mnie szacunek-bez problemy moge stawac [...]

[...] jego sukcesy, to co napisałem opieram na obserwacji jego walk a te oglądam może nie od początku ale od pierwszej walki z briggsem i widać że adamek nie jest puncherem co nie znaczy że nie może zapodać dobrego KO (walka z banksem, ulrichem czy knockdowny z cunnem) naturalna siła ciosu jest dobitnie widoczna w rekordzie zawodnika, tomek przed [...]

[...] 200 I jeszcze jedno na tym forum naczytalem sie juz tyle artow o klatce, ktora jak wiadomo dla wielu poczatkujacych jest najwazniejsza, dla mnie w pewnym sensie tez, co nie znaczy, ze mam zamiar rezygnowac z ciezkich cwiczen na nogi i plecy, czlowiek przeczyta, ze trzeba czesto zmieniac uchwyt sztangi, sztange na sztangielki, plaska na skos [...]

[...] 5% z tego co robi. Co do SW - zapisz się na sekcję nic na własną rękę nie ćwicz. To tyle ode mnie - jeżeli masz jakieś KONSTRUKTYWNE pytania to odpowiem, jeżeli nie będę odpisywał to znaczy, że po prostu pyerdolisz głupoty A i dla wszystkich tl;dr Plan jest c***owy, ćwicz tym co podał Ci Freed ale traktuj to tylko jako trening uzupełniający...

[...] ma tylko jedną świadomość ale jak się postawić na miejscu innej osoby to ona przecież odczuwa to samo. Codziennie rodzą się nowe osoby ale np ja nie mam z tym nic wspólnego. Jeśli mam następne życie, to odczuwam istnienie istnienie i jestem to JA, a jeśli nie czuję to znaczy że nie ma mnie. I równocześnie każdy odczuwa to tak jak napisałem :-}@-)

[...] do tego sceptycznie. Nie chce wysuwac pochopnych wnioskow ale tez mi sie wydaje ze z holandia to ma to malo wspolnego. Holandia, China, Ukraina czy Radom, co to za różnica. Cena lepsza niż Econo a smak nieporównywalnie lepszy. Ja jestem z tych konsumentów co kierują się ceną(znaczy biedak jestem;), a 2kg za 75zł to argument nie do odrzucenia.

[...] sportu , w zapasach tez na mate wyjdzie dwóch k.a.s.z.t.a.n.ó.w i beda walczyć czy 2 prawdziwych zawodników czy w boksie zawodowym . Ludzie którzy mówie wszystko jest OK to znaczy że nie maja pojecia o tym sporcie nie szanuja go i przed walka typu WYŻEJ wymieniona wrzucaja VIAGRE dla wiekszej zabawy . "podobnie pewnie jak wiekszosc z was." NIE [...]

ja kiedys bilem to nie chorowalem ale nie wiem jak teraz. z tego co piszesz to znaczy ze dziala jakos bo niedawno kolega mial omke ktora nie dzialala w ogole, jedyne co to jakis tam kilogram z supli diety etc. bomby nie poczul. wiec pytam jak to jest u was, dziala czy nie dziala

[...] aminokwasy) np kurczak ryby jaja 3. Należy w każdym posiłku spożywać węglowodany o w miarę jak najniższym I/G pochodzące z warzyw(najlepiej włóknistych) i owoców to znaczy zeby jesc warzywa w kazdym posilku 4. Należy dbać aby posiłek przed treningowy był bogaty w łatwo przyswajalne białko przed wysilkiem np kura albo rybka 5. Należy dbać [...]

a propos karawanów przedsiębiorca pogrzebowy z mojej miejscowosci sprzedaje karawan (merca), mały przebieg, jak co to pisac hahaha, dam numer czy cos znaczy - to jest na serio karawan, nie że śmieję Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2011-05-08 12:31:14

[...] - tyle z wami pisałem i dalej nic nie rozumiecie. To przypomina dialog wariata z hodowcą truskawek. Wariat spytał sadownika: -Co pan robi z tymi truskawkami? -Nawożę je. -To znaczy co pan dokładnie robi z nimi? -Daję do nich końskie odchody by były dobre. -O, to ciekawe. Ja daję do truskawek cukier i bitą śmietanę po to, by były dobre, ale ja to [...]

[...] cwiczysz intensywnie to max dwa razy w tygodniu. Ale mozesz tez robic jeden hardkorowy i jak cos tam jesz to pecie dopsz i to, że nie czujesz, że jest przetrenowany, to nie znaczy że nie jest. ludzie z reguly nie czują, że przetrenowali organizm... po prostu nie mają efektów, spada im motywacja, ewentaulnie bolą stawy... i co oni robią? Myślą [...]

lalus dzieki dobra kobieto ;-) pij na zdrowie! dieta /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b1764d0076e14db2ad1406eaed10d4d0.png wegli dzis sporo a insuliny polowa tego co wczoraj, znaczy sie trening naprawde dobry byl wczoraj :-) DNT poszlam na silke i mialo byc aero, ale zaczely sie telefony i w sumie nie pokrecilam wcale. za to przetransportowalam co [...]

[...] ??? troche sie zgubilem bo w profilu masz napisane, ze masz 2 lata stazu i na klate ladujesz 95kg.. biorac pod uwage do tego Twoja mase ciala i tkanke tluszczowa, to znaczy, ze musisz miec sporo sily co za tym idzie duzo treningow za soba, a zdajesz pytania i masz plan ulozony jak przez nowicjusza wiec O CO KAMAN ? jedno z drugim mi sie [...]